Idag minsann fick jag sällskap av Erik på en runda. Nu har vi nyss passerat Torsång efter att först ha farit förbi Stora Tuna. Kanonväder riktigt.

Nu är vi efter 62 km hos Handlarn i Husby och då passar det bra med en vilopaus.

Nu har vi lämnat Husby och är på väg mot Hedemora. Hela tio mil blev det även idag. Min tredje tiomilarunda denna vecka. Nu kan man säga att uppladdningen inför årets Vätternrunda har börjat på allvar.

Medan vi var ute och cyklade arbetade Lena i trädgården. Ja det är mycket att göra denna årstid.

Idag kände jag mig mogen för en runda igen men batteriet i kameran var slut när jag tänkte fota efter vägen. Men för det skall ni ju inte behöva bli utan en bild på mig. Det fick bli en med telefon efter avslutad runda.

Cykeln fungerar bra och idag tog den mig tio mil på strax under fyra timmar. For till Borlänge och Ornäs, sedan blev det Vika och Hedemora. Gäller att ligga i nu så det blir lite bättre fart på motorn bara.

Det blir inte att ligga på soffan likt Kronblom efter ett sådant pass när man har jobb på huset som skall göras. Idag satte jag upp två "vindskivebräder" så nu kan jag nog börja måla om ett par veckor. Skulle ju bli lite sämre ett tag som det ser ut på väderrapporten.

Strax före tio gav jag mig iväg på årets första långrunda. Nu passerar jag kanotstadion i Torsång och det är bara sex grader varmt.

Solen skiner dock så det kommer att bli varmare innan jag är hemma.

Nu är det eftermiddag och jag är i Västerby, bara en dryg mil kvar innan jag är hemma.

Har tagit det lugnt och känner mig nöjd med vad jag klarat av idag. Hela 101 km blev det.

Ja, hemma väntar ju jobb så det var bara att sätta igång med lite ställningsbyggande om det skall bli något målat i sommar.

Vi hann även med en vilostund i solen innan vi gick bort till MTB-banan och kollade när ungdomsträningen drog igång för säsongen. Ja, så kan man få en dag att gå när man är pensionär.

Idag var det dags att hämta ut lite nya cykelkläder från klubben, CK Natén. Ett par byxor, en kortärmad tröja samt en vindväst. Det var precis vad jag hade på mig när jag kraschade på Vätternrundan förra året, och som de klippte sönder på Skövde Lasarett.

Nu står jag redo för en tur i solskenet.

Nu har jag passerat Hedemora och är efter 25 km på Wiks Bro vid Dalälven.

Har snart varit ute en timme och allt känns faktiskt riktigt bra.

Har nu varit ute två timmar och närmar mig Gustafs. Det blev 76 km även denna gång. Har blivit samma runda tre gånger nu på vårkanten varav två rundor denna vecka. Nu gäller det att jag får till fler pass än två i veckan, och gärna lite längre turer också. Det är nu två månader till Vätternrundan så nu gäller det att få ihop lite mil för att Vätternrundan skall bli så behaglig som det nu går på 315 km.

Då förberedelserna för sommarens målarprojekt är i full gång gäller det att se till att ha lite grejer hemma. Nu blev det täckpapp, penslar och färg.

Då vädret inte inbjöd till några uteaktiviteter passar jag på att fylla på lite i kakförrådet. Hackad mandel behövs när Bondkakor står på menyn.

Lite Kokosrosor är nu gräddade och en plåt Upplandsbröd är i ugnen. 

Det var det det. Kokosrosorna är nu färdiga liksom Bondkakor och Upplandsbröd. Hoppas nu på finväder imorgon så kanske det rentav kan bli en cykeltur.

Det är lite för tidigt att börja måla, men det finns ju lite att göra innan målningen. Bara att sätta igång. Blir inte så många timmar i taget, det får ju inte inkräkta på cyklingen.

Jo se där ja, när jag kom upp på taket för att skrapa visade det sig att vindskivan var dålig i nedre änden.

Bara att fara iväg och köpa en ny bräda. 4,2 m för 116:-. Tur att jag inte skall bygga ett helt hus.

Eftermiddagen tillbringade vi i Falun. Då fick det bli en kaffe i Falanhuset. Gott tyckte Lena.

Gott tyckte jag med.

När jag kom hem strök jag på lite färg på min nyinköpta bräda. Får bli en strykning till innan jag sätter upp den. Lite lättare än att måla från taket.

Ja då var det väl lika bra att så smått börja förbereda för lite målning. Skruvade ihop en ställning på förmiddagen så jag kan börja så smått med förberedelserna inför sommaren målning.

Men sedan när jag fått i mig lite mat drog jag iväg på racern. Först till Hedemora, sedan Husby och nu är jag på väg mellan Stora Skedvi och Gustafs.

Det var kämpigt i motvinden i början men just nu har jag medvind till Gustafs. Värre blir det när jag svänger hemåt i Gustafs. Då är det elva km kvar och då är det bara att bita ihop. Hela 76 km blev det innan jag var hemma.

Trots att det blev 45 km igår blev jag sugen att ta en liten tur i det härliga påskvädret. Nu har jag passerat Stora Skedvi och är vid Dalälven i Fäggeby.

Härligt härligt, igår blev det bara 131 watt i snitt och jag var lite bekymrad att jag var så svag. Men idag kändes det bättre, idag blev det hela 152 watt i snitt. Det ordnar sig nog i år också till Vätternrundan. Då brukar jag ligga på 137 watt i snitt under tio timmar. Det viktigaste är alltså att se till att få många långpass i sadeln före Vätternrundan. Har ju två månader på mig. De månaderna brukar gå fort.