Började veckan med ett besök på vårdcentralen för att få en dos influensavaccin.

Har även varit till Borlänge en sväng och då blev det en fika på Alma Nilssons konditori.

Lena smaskar i dig ett härligt wienerbröd.

Några lugna cykelpass har det också blivit. Här tillsammans med Erik.

En del trädgårdsarbete har det blivit efter trädfällningen.

Efter några mil i källaren på trainern är jag riktigt trött trots lugn körning. Har något skit i kroppen så det är bäst jag tar det lugnt ett tag igen.

Nu är de värsta spåren efter skogsmaskinen igenfyllda. Nu riktig vila ett par dagar.

I måndags och i dag. Lite skillnad när träden är borta.

Från gatan ser det ut så här. Det skall bli skönt att slippa kratta kottar, rensa hängrännorna från tallbarr samt slippa plocka grenar. Det bästa av allt är att man slipper vara rädd att få ett träd i skallen.

En av stubbarna . Hela 105 årsringar kunde jag räkna till utan problem.

Nu återstår bara att snygga till lite spår i gräsmattan. Det får väl bli till våren.

Strax före kl 09.00 sitter jag och gör mig klar inför veckans sista pass på trainern. Ett pass på drygt tio mil som jag anmält mig till tillsammans med 220 likasinnade.

Så där, fem minuter till start och jag är redo i startfållan. I och med dagens pass blev det hela 34 mil denna vecka, jag har även under veckan passerat 800 mil för året. Har även passerat förra årets mil som då blev 825. Hela en och en halv månad är kvar på detta år så några pass till skall jag väl hinna klara av.

Vätternrundans nya bansträckning är nu klar. Den gör en extra sväng efter Askersund för att vi skall få cykla på mindre trafikerade vägar. Det är bra. Det får dock till följd att den blir hela 315 km. Då kan det vara bra att ha lite extra träningsmil i benen.

Vintern är här på tillfälligt besök. Även om det var fint före i dag så är det nog inte värt att jag cyklar ute på grund av kylan.

Jag valde att gå ner i källaren och ta en entimmesrunda i London tillsammans med ett sjuttiotal likasinnade.

Efter nästan 39 körda km på en timme är jag både trött och nöjd.

Ägnade större delen av dagen åt att fylla på bullförrådet. När det var gjort förflyttade jag mig ner i källaren.

Erik och jag hade kommit överens att vi skulle köra ett lugnt pass tillsammans. Hux flux så dök Simon upp bredvid oss och gjorde oss sällskap. Blev en fin tur. Fem mil för mig och hela 18 mil denna vecka. Sen var det bara att ut och snygga till på gården.

Sex minusgrader och nästan 15 cm snö. Då är det fint att kunna cykla i källaren. Tjo.

Ja det gick ju bra i går så det är väl bara att göra ett försök igen. Ner i källaren och trampa på.

Varmt blir det men med lite motvind skall det väl gå bra.

Drygt en timme fick det bli och på den tiden kom jag 34 km. Dagens bana var i London. Alla tiders bra kändes det så vem vet, kanhända det blir en vända i källaren i morgon också.

Efter drygt två veckors krasslighet var det i dag dags att ta en lugn tur igen. Cykla ute verkar inte vara bra för mig den här årstiden, blir bara förkyld. Tog istället en lugn tur på trainern i källaren. 15 km på drygt en halvtimme fick det bli. Får nog hålla mig till inneträning ett tag nu och se om jag kan hålla mig frisk.