Direktlänk till inlägg 1 december 2012

Vinterträningen inledd!

Av SimmaCyklaSpring - 1 december 2012 13:00

Javisst kan vi väl säga så, vi är ju inne i december och vi hade ju även snö på backen idag och sju minusgrader. Helt perfekt för att ta en vinterträningstur. I detta sällskap dessutom kan det inte bli annat än kalasbra.


De som hann i tid till fotograferingen var, på knä, Peter, Märit, Lisa och Jenny. Stående ser vi, Bengt, Ann, Ingemar, Erik och Malin. Lena hade glömt vantarna hemma så hon hade inte tid att låta sig fotas.


Nåväl, när turförslagen var dragna och fotograferingen avklarad var Lena tillbaka så då bar vi av, visserligen var inte klockan nio än men vi har ju aldrig sagt att vi drar kl nio. Vi har ju samling tio i och drar så fort vi är klara. Nu är vi på väg över golfen och idag var det inga golfspelare i farten.


Tätt efter ligger Lena o Erik o lurar. Dom körde en egen liten snoa på fem km.







Nu är vi framme i Dalkarsnäs och det står inte på förrän det är dags att bestämma sig för om man skall ta en tur på 11 eller 15 km.


Här kommer Bengt, Märit, Lisa och Peter som valde den längre snoan. Vi tog vägen över Åsen och har här även rundat Gamla Dalsbyn.


Dom hade inte mer bråttom än att dom stannade till en stund och lät sig fotograferas.


Nu var det inte långt kvar till simhallen och när vi passerade hemma hos mig passade jag på att tacka för idag. Lena o Erik satt redan hemma o väntade på mig så jag körde in cykeln och sedan tog vi bilen ut till simhallen för en simtur och han precis dit innan dessa fyra löpare kom dit. Det visade sig att jag hade missat lite i uppskattningen av sträckan. Ingen var ledsen över det utan konstaterade att dom hade fått hela 16 km mot utlovade 15. Det blev alltså en liten bonuskilometer idag. Det var väl bra. 


Nu får vi pusta ut resten av helgen så ses vi för ett litet snabbare pass i veckan. Kom ihåg att det blir på onsdag denna gång. Det kommer en blänkare om de så småningom. Ha det bra tills dess. Tjingeling!

 
 
Ingen bild

Rebecka

1 december 2012 13:50

Skidspåret i Gyllbergen var helt ok. Är ju förstå för i år så man får väl inte klaga.
Men verkar som om det finns spår på golfen oxå.

 
Ingen bild

Peter

1 december 2012 20:32

Hur gick det då på skidorna? Blev det textilbromsen i ngn backe?
Vi hade en fin löptur i morse, var lite kallt i början man det gick över..Dock var Åsenbacken lååång:)

 
Ingen bild

Peter

1 december 2012 20:51

Glömde säga att efter att haft bakhalt uppför hela Åsenbacken i dag så blev det ett par ICEBUG skor med dubb, så nu blir det väl barmark..

 
Ingen bild

Rebecka

2 december 2012 07:49

Nej då vi stod på bena båda två.
Skidor är nog mer min grej än löpning.
Fast idag känns det i benen.

 
Ingen bild

Peter

2 december 2012 09:58

Kul att höra! Då kan du hålla skidkurs för såna som mig..

 
Ingen bild

Rebecka

2 december 2012 12:45

Alltså bara för att jag är bättre på skidor än löpning så är jag inte något proffs.
Är nog ingen bra lärare,tyvärr.
Jag tränar för att det är kul.

 
Ingen bild

Kalle

2 december 2012 17:52

Peter, även om det inte blir barmark än på ett tag så kommer det att kännas som om det vore barmark med dina nya skor.

 
Ingen bild

Peter

2 december 2012 22:55

Kalle- ja det ska bli kul att testa skor med grepp.. det var besvärligt i lördags..
I morgon måndag ska jag åka till Mora och åter Säter på tisdagkväll, så då tänkte jag passa på att åka lite skidor på Hemus-stadion i morgon kväll.

 
Andreas

Andreas

19 december 2012 10:54

Hej! Jag sökte en epost kontakt jag kan kontakta er via, men det verkar omöjligt. Ni har inte lust att utvärdera 1-2 st löparprodukter samt skriva er erfarenhet om dem här på bloggen. Vi ger er naturligtvis produkterna som tack. Läs mera här: http://www.runforest.se/shop/cms-gratis.html

http://www.runforest.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av SimmaCyklaSpring - Söndag 5 maj 13:26

Än är jag inte igång med någon cykling.Jag kan åtminstonde klä mig själv sånär som att få på mig strumporna. Då får Lena rycka in. Jag trodde jag skulle klara mig på värktabletter i tio dagar, fick för mig att läkaren sa så. Men när jag kollade va...

Av SimmaCyklaSpring - Onsdag 1 maj 13:21

Nöjd hemkommen från en fin MTB-runda sitter jag och myser. Ser fram mot Billingeracet den 4:e maj i Skövde. Har tränat riktigt bra men har väntat in i det längsta med att anmäla mig. Brukar ju ofta bli något knas på slutet. Vet inte hur många tävl...

Av SimmaCyklaSpring - Torsdag 11 april 14:07

Efter att ha cyklat inne hela vintern var det till slut dags att byta kedja på racern. Visserligen satte jag ner den i källaren igen för det blir att köra MTB nu till att börja med när jag börjar med utecykling.   Har även köpt ett par watt...

Av SimmaCyklaSpring - Lördag 6 april 15:20

Ja här är det full fart så jag kommer mig knappt för att skriva. Mycket källarcykling har det blivit. Nu är jag redo för ett av vinterns många pass.   Fick "låna" två av barnbarnen ett par dagar, och nätter. Här är det sängdags och sagoläsn...

Av SimmaCyklaSpring - Torsdag 21 mars 15:21

Idag tog Lena o jag till att börja med en promenad vid Hundfjället.  Johan, Inez, Lisa och Ally tog några vändor i slalombacken.  Här bär de iväg i stora liften.  Efter ett tag satte jag igång att grilla korv.  Lena håller koll...

Presentation

Fråga mig

26 besvarade frågor

Strava

 

Kalender

Ti On To Fr
          1 2
3
4
5 6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< December 2012 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

ALLMÄNT


Ovido - Quiz & Flashcards