Nu på lördag samlas vi i vanlig ordning vid Säters Simhall kl 08.50 så att vi är färdiga att ge oss av kl 09.00  Farten vi håller är ca sex minuter per km, alltså en mil per timme, tycker du det är ok så kom. Jag brukar ha sträckor på allt mellan 10 och 20 km och något sådant blir det nu också. Kanske rent av lite längre också. Vi är flexibla så tveka inte, haka på och förbättra kondisen inför skidsäsongen.

 

Maria G

14 november 2012 09:12

Jag dyker upp och vill även bada ev efteråt om någon är intresserad av att simma lite ...

 

Mattias

14 november 2012 09:48

Jag dyker upp

 

Peter

14 november 2012 17:11

Jag kommer!!

 

Ann och Ingemar

15 november 2012 08:07

Vi kommer!

 

Märit

15 november 2012 19:49

Jag kommer

 

Bengt H

15 november 2012 21:20

Kommer och drar åt Peter.

 

Peter

15 november 2012 21:57

Det här blir hårt Bengt:) Ska bli kul! Hoppas vädret blir ok också..

 

Lisa

16 november 2012 01:28

Jag och Johan kör egen träning på lördag, längs stranden!:) men vi kommer ju såklart sakna detta härlig gäng!!;) ha en fin tur!!

http://vi2reser.bloggplatsen.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Än är jag inte igång med någon cykling.Jag kan åtminstonde klä mig själv sånär som att få på mig strumporna. Då får Lena rycka in. Jag trodde jag skulle klara mig på värktabletter i tio dagar, fick för mig att läkaren sa så. Men när jag kollade va...

Nöjd hemkommen från en fin MTB-runda sitter jag och myser. Ser fram mot Billingeracet den 4:e maj i Skövde. Har tränat riktigt bra men har väntat in i det längsta med att anmäla mig. Brukar ju ofta bli något knas på slutet. Vet inte hur många tävl...

Efter att ha cyklat inne hela vintern var det till slut dags att byta kedja på racern. Visserligen satte jag ner den i källaren igen för det blir att köra MTB nu till att börja med när jag börjar med utecykling.   Har även köpt ett par watt...

Ja här är det full fart så jag kommer mig knappt för att skriva. Mycket källarcykling har det blivit. Nu är jag redo för ett av vinterns många pass.   Fick "låna" två av barnbarnen ett par dagar, och nätter. Här är det sängdags och sagoläsn...

Idag tog Lena o jag till att börja med en promenad vid Hundfjället.  Johan, Inez, Lisa och Ally tog några vändor i slalombacken.  Här bär de iväg i stora liften.  Efter ett tag satte jag igång att grilla korv.  Lena håller koll...