Ja då är det strax Tisdag igen då och vi ska tänja lite ytterligare på laktattröskeln.

Nu på Tisdag hinner vi också med lite snabbhetsträning.

Förbered er på många varv runt runt......

Vi samlas som vanligt lite innan för genomgång av passet.

VÄLKOMMEN !

- och skriv gärna om du kommer !!

Maria

ps. Markera redan nu i kalendern testlopp den 8/ 11 !

 

Märit

31 oktober 2011 16:30

Kommer!

 

Lena

31 oktober 2011 17:24

Kommer också!

 

rebecka

31 oktober 2011 21:36

Thomas och Rebecka kommer INTE!

 

Frida

31 oktober 2011 22:32

Jag kommer!!

 

Jessica

31 oktober 2011 23:09

Jag kommer!

 

Lisa Sandberg

1 november 2011 07:00

Jag kommer :)

 

Anna

1 november 2011 14:40

Kommer!

 

Ann och Ingemar

1 november 2011 14:50

Vi kommer!

 

Lisa

1 november 2011 15:45

Kör hårt ikväll!! Jag jobbar och Johan är förkyld så vi kommer inte.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Än är jag inte igång med någon cykling.Jag kan åtminstonde klä mig själv sånär som att få på mig strumporna. Då får Lena rycka in. Jag trodde jag skulle klara mig på värktabletter i tio dagar, fick för mig att läkaren sa så. Men när jag kollade va...

Nöjd hemkommen från en fin MTB-runda sitter jag och myser. Ser fram mot Billingeracet den 4:e maj i Skövde. Har tränat riktigt bra men har väntat in i det längsta med att anmäla mig. Brukar ju ofta bli något knas på slutet. Vet inte hur många tävl...

Efter att ha cyklat inne hela vintern var det till slut dags att byta kedja på racern. Visserligen satte jag ner den i källaren igen för det blir att köra MTB nu till att börja med när jag börjar med utecykling.   Har även köpt ett par watt...

Ja här är det full fart så jag kommer mig knappt för att skriva. Mycket källarcykling har det blivit. Nu är jag redo för ett av vinterns många pass.   Fick "låna" två av barnbarnen ett par dagar, och nätter. Här är det sängdags och sagoläsn...

Idag tog Lena o jag till att börja med en promenad vid Hundfjället.  Johan, Inez, Lisa och Ally tog några vändor i slalombacken.  Här bär de iväg i stora liften.  Efter ett tag satte jag igång att grilla korv.  Lena håller koll...