Direktlänk till inlägg 17 november 2018

Lugn och lång asfaltsrunda

Av SimmaCyklaSpring - 17 november 2018 12:45

Här står jag strax efter åtta på morgonen och är fast beslutsam att ta en lugn långrunda. Tro det eller ej, jag kan redan nu avslöja att det blev så.


När jag kom till Torsång var frågan, vart tar jag vägen nu då?


Lugnt och fint på morgonkvisten, mitt på bron och hög tid att bestämma sig. Äh, jag tar vänster och rundar Domnarvet och Ornäs så kommer jag ju så småningom ner hit igen.


Japp, nu är siktet inställt på Torsång för andra gången idag. Solen har det lite kämpigt att bryta igenom molnen.


Jag har det inte så kämpigt, försöker att hålla mig under 130 i puls samtidigt som jag gärna vill hålla 22 km i snitt.


Nu är jag vid Torsång för andra gången och har åter tagit vänster, är alltså på väg mot Milsbo.


Då kommer ett gäng cyklister i en hiskelig fart, inte undra på när jag ser att det är Peter Eriksson som ligger i täten och gasar.


Efter att ha rundat Stora Skedvi är jag hemma igen. Cykeln är tvättad och redo för nya turer. I morgon får den vila, men inte jag. Då har Emil Lindgren bjudit in till allmän träning och då tar jag "fincykeln" och far dit. Alltid skoj när Emil bjuder in. Samling vid klubbstugan klockan halv elva. Full gas.


När jag kom hem hade jag två bunkar som väntar på mig. En med bubblande surdeg som jag friskade upp redan sex i morse samt en med blötlagda russin. Då är det väl bara att sätta igång en deg då. Tjo så länge.

 
 
Ingen bild

Peter

17 november 2018 19:10

Att du hann med och ta ett kort i farten Kalle.

 
Ingen bild

Kalle D

17 november 2018 19:16

Så sakta som jag åker så hinner jag en hel del. 😉

 
Ingen bild

Peter

17 november 2018 19:59

Nu ska du inte underskatta dig Kalle.

 
Ingen bild

Kalla S

18 november 2018 08:33

Jag jobbar på det. Om ett par timmar skall jag på hårdkörning. Emil har bjudit in till gemensam träning. Då brukar det gå undan. Halv elva vid klubbstugan.

 
Ingen bild

Peter

18 november 2018 09:05

Tur att man inte har någon MTB så man slipper dom passen.
Kör hårt och kontrollerat nu.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av SimmaCyklaSpring - Torsdag 21 mars 15:21

Idag tog Lena o jag till att börja med en promenad vid Hundfjället.  Johan, Inez, Lisa och Ally tog några vändor i slalombacken.  Här bär de iväg i stora liften.  Efter ett tag satte jag igång att grilla korv.  Lena håller koll...

Av SimmaCyklaSpring - Onsdag 20 mars 15:28

Idag skulle vi till en stuga på fjället, här är jag och Ally före avfärd.  Inez och Lena har tagit plats på skotertaxin för fjällturen.  Lisa och Johan åkte skidor så vi blev fotade när vi hann ikapp dem.  Nu är vi framme. Sista bit...

Av SimmaCyklaSpring - Tisdag 19 mars 16:27

  Tidigt i morse for jag och Lena mot Sälen. Nu är vi vid Pyramidbageriet i Dala-Järna. Där fyller vi på brödförrådet.  Sen stod det inte på förrän vi var vid fiket i Vansbro.  Mycket gott finns det att välja på där.  Kaffe och sm...

Av SimmaCyklaSpring - Söndag 17 mars 13:40

Nu har jag kört veckans sista träningspass i källaren och kan konstatera att jag fick ihop drygt 30 mil under veckan. Det är kanon med tanke på att jag varit förkyld lite till och från i fyra veckor, men nu verkar det gå bra igen.   Såhär s...

Av SimmaCyklaSpring - Lördag 16 mars 13:08

Efter att ha kunnat träna i 18 veckor åkte jag på en förkylning som spökade i flera veckor. Nu har jag i alla fall cyklat på bra nere i källaren denna vecka vilket känns bra. När det är sådant väder som det är idag är jag riktigt glad att kunna cy...

Presentation

Fråga mig

26 besvarade frågor

Strava

 

Kalender

Ti On To Fr
     
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10 11
12
13
14
15 16 17 18
19
20 21
22
23
24
25
26
27
28 29 30
<<< November 2018 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

ALLMÄNT


Skapa flashcards