Nu är det hög tid att köra lite intervaller. Det är ju inget som händer alltför ofta precis, för jobbigt. Men det behövs väl om det skall hända något positivt. Får bli ett försök.

For ut till Uggelbo och körde fem stycken tvåminutare i hiskelig fart. Efter det tog jag ett varv runt Ljustern. Nu orkar jag inget mer i dag så nu får det bli vila. Vilan består i att jag sätter igång en deg samt kollar på Sveriges match i fotboll. Så får det bli.